Si vous êtes à la recherche de la meilleure whey pour optimiser vos performances sportives, vous êtes probablement tombé sur deux géants du marché : MyProtein et Nutrimuscle. Dans cet article, je vais les comparer point par point afin de vous aider à faire le meilleur choix en fonction de vos besoins.
Sommaire
Myprotein ou Nutrimuscle : Quelle whey choisir ?
| Critères | Whey MyProtein | Whey Nutrimuscle |
|---|---|---|
| Type de Protéine | Concentré de whey | Isolat de whey native |
| Provenance du lait | Sous-produits de l’industrie fromagère | Lait de vaches françaises en pâturages |
| Méthode de Filtration | Probablement à chaud | Filtration à froid |
| Taux de Protéines | 82 g pour 100 g | 94 g pour 100 g |
| Additifs | Sucralose, arômes artificiels | Inuline (pour certaines saveurs), cacao maigre |
| Digestibilité | Modérée (contient lactose et additifs) | Excellente (faible lactose, peu d’additifs) |
| Saveurs | Large choix, goûts parfois artificiels | Choix limité, goût plus naturel |
| Prix | ~40 €/kg | 47,90 €/kg (prix dégressif en grande quantité) |
| Meilleur pour | Petits budgets, amateurs de variétés de goût | Ceux recherchant qualité et digestibilité |
| Verdict | Bon marché mais qualité moyenne | Très haute qualité, excellent rapport qualité/prix |
- Choisissez la Whey MyProtein si : Vous recherchez une whey bon marché avec une large gamme de saveurs et que la qualité des ingrédients n’est pas votre priorité.
- Choisissez la Whey Nutrimuscle si : Vous privilégiez la qualité avant tout, avec une whey pure, provenant de vaches françaises, et filtrée à froid pour préserver les nutriments essentiels. Nutrimuscle est également un meilleur choix si vous avez des sensibilités digestives.
À mes yeux, pour un investissement à long terme dans votre santé et vos performances sportives, Nutrimuscle est clairement le meilleur choix.
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Composition et Qualité des Protéines
Whey MyProtein
La Whey MyProtein, bien que très populaire, souffre de quelques inconvénients au niveau de la qualité des protéines. En effet, cette whey provient de sous-produits de l’industrie fromagère, ce qui signifie que la protéine est extraite des restes de lait transformé. Le processus de filtration utilisé par MyProtein n’est pas clairement indiqué, mais il est probable qu’il s’agisse d’une filtration à chaud, ce qui peut altérer les protéines et réduire leur valeur biologique.
- Protéine : 82 g pour 100 g
- Type de whey : Whey concentrée
- Filtration : Probablement à chaud
- Provenance du lait : Inconnue (industrie fromagère)
- Additifs : Sucralose, arômes artificiels
Whey Nutrimuscle
La Whey Nutrimuscle, quant à elle, se distingue par son excellence. Issue de lait de vaches françaises élevées en plein air, cette whey est une whey native, c’est-à-dire qu’elle est directement extraite du lait frais. Elle utilise une filtration à froid, ce qui permet de préserver les qualités nutritionnelles et bioactives des protéines.
- Protéine : 94 g pour 100 g
- Type de whey : Isolat natif
- Filtration : Filtration à froid
- Provenance du lait : Vaches françaises en pâturages
- Additifs : Très peu d’additifs (seulement du cacao maigre pour certaines saveurs)
Verdict : Nutrimuscle gagne clairement sur la qualité des protéines. Avec une whey native et une filtration à froid, elle offre une pureté et une qualité bien supérieure à celle de MyProtein, qui reste plus basique.
Ingrédients et Additifs
Whey MyProtein
L’un des points négatifs de la whey MyProtein est l’utilisation d’édulcorants comme le sucralose et d’arômes artificiels, qui peuvent poser des problèmes de santé à long terme. De plus, les ingrédients ne sont pas toujours clairement listés, ce qui crée un manque de transparence.
Whey Nutrimuscle
Nutrimuscle fait un effort pour limiter au maximum les additifs artificiels. Par exemple, l’arôme chocolat provient du cacao maigre, et elle n’utilise pas d’édulcorants artificiels. La présence d’inuline dans certains produits peut provoquer des ballonnements chez certaines personnes sensibles, mais cela reste marginal.
Verdict : Nutrimuscle l’emporte de nouveau, grâce à sa transparence sur les ingrédients et son effort pour limiter les additifs artificiels.
Digestibilité
Whey MyProtein
Bien que la Whey MyProtein se dissolve bien dans l’eau et ait une bonne texture, elle contient des quantités importantes de lactose et des additifs qui peuvent perturber la digestion, surtout chez ceux qui sont sensibles au lactose.
Whey Nutrimuscle
La Whey Nutrimuscle, grâce à son faible taux de lactose et à sa composition simple, est beaucoup plus digeste. C’est un bon choix pour ceux qui ont un système digestif sensible ou qui veulent éviter les ballonnements.
Verdict : La digestibilité est clairement un avantage de la whey Nutrimuscle, surtout pour ceux qui ont du mal à digérer les protéines classiques.
Goût et Saveurs
Whey MyProtein
MyProtein offre une grande variété de saveurs, allant du chocolat classique à des saveurs plus exotiques comme la vanille framboise. Cependant, beaucoup d’utilisateurs notent que ces goûts paraissent parfois artificiels, ce qui n’est pas surprenant étant donné l’usage intensif d’arômes artificiels.
Whey Nutrimuscle
Nutrimuscle propose des saveurs plus simples, comme chocolat ou neutre. La qualité des ingrédients se reflète dans le goût : moins de sensation artificielle et une meilleure expérience globale, mais avec un choix de saveurs plus limité.
Verdict : Pour la variété, MyProtein gagne, mais Nutrimuscle l’emporte en termes de goût naturel.
Prix et Rapport Qualité/Prix
Whey MyProtein
À environ 40 €/kg, la whey MyProtein est relativement abordable, surtout en période de promotion. Cependant, ce prix reflète la qualité plus basique des protéines et des ingrédients utilisés.
Whey Nutrimuscle
Nutrimuscle propose sa whey à 47,90 €/kg pour 500g, mais si vous commandez en grande quantité, vous pouvez réduire le prix à environ 28 €/kg pour une commande de 25 kg. Cette différence de prix est justifiée par la qualité des ingrédients et la méthode de fabrication.
Verdict : Nutrimuscle offre un meilleur rapport qualité/prix si vous achetez en grande quantité. Pour ceux qui cherchent un produit de qualité supérieure, l’investissement vaut le coup.
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