Guides Hyrox
Découvrez tous nos articles, nos guides et nos tips sur la pratique de l’HYROX. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, vous trouverez toutes les informations nécessaires dans nos guides.
Meilleur sac pour HYROX : mon comparatif de 2024
Se préparer pour une compétition HYROX, c’est se donner les moyens de réussir. Cela signifie bien s’entraîner, bien se nourrir, et avoir le bon équipement. Parmi les éléments indispensables, le sac de sport joue un ...
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Puma Deviate Nitro 3 : mon avis pour la course et l’HYROX
Quand on parle de chaussures de course, la Puma Deviate Nitro 3 se démarque clairement. Vous êtes peut-être un passionné de running ou un adepte d’HYROX cherchant une chaussure polyvalente qui peut tout gérer ? ...
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Burpees Broad Jump : comment s’améliorer facilement
Les Burpees Broad Jump (BBJ) sont la quatrième station que vous rencontrerez lors d’une compétition Hyrox. Si vous partez trop vite, vous exploserez. Si vous partez pas assez vite, vous perdrez beaucoup de temps par ...
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Sled Pull : Guide pour bien les maîtriser lors d’un Hyrox
Dans cet article, nous allons explorer la station de « sled pull » lors d’une compétition Hyrox, ainsi que les meilleures façons de s’entraîner pour cet exercice. l’épreuve du Sled Pull : petit rappel Vous devez parcourir ...
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Sled Push : Guide pour bien les maîtriser lors un Hyrox
Le Sled Push est l’une des stations les plus redoutées lors d’une compétition Hyrox, surtout pour ceux qui n’ont jamais participé à un tel événement auparavant. C’est une épreuve où il est facile de congestionner ...
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Montres pour Hyrox : mon top 6 des meilleurs choix en 2024
Participer à une compétition HYROX nécessite une préparation physique et mentale rigoureuse. Pour maximiser vos performances, une montre connectée adaptée est un outil indispensable. Elle vous aide à suivre vos progrès, à optimiser vos entraînements ...
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S’entraîner pour un HYROX : le guide pour BIEN se préparer
L’HYROX est une compétition de fitness qui se distingue par sa combinaison unique d’épreuves d’endurance et de force. Vous avez décidé de participer à un event ? BRAVO ! Mais vous ne savez pas comment ...
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CrossFit ® ou HYROX : Lequel est fait pour vous ?
Dans le monde du fitness, il y a deux disciplines qui se démarquent petit à petit par leur popularité et leur approche unique : HYROX et CrossFit ®*. Tandis que le CrossFit ®* est déjà ...
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Meilleure chaussure HYROX : mon TOP 3 de 2024
Dans l’univers de l’HYROX, chaque saut, sprint et tirage compte, et c’est là que le bon choix de chaussures entre en jeu. On sait que trouver la chaussure parfaite, c’est un peu comme chercher le ...
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WOD HYROX : 3 workout qui vous en feront baver
L’HYROX est une discipline sportive que nous retrouvons de plus en plus dans les box de CrossFit ®*. Conçus pour défier chaque athlète, ces entraînements allient course à pied et exercices fonctionnels. Ils visent à ...
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HYROX : Tout savoir sur ce nouveau sport à la mode
Dans l’univers du fitness, l’HYROX émerge comme une étoile montante, offrant un défi inédit mêlant la course et des mouvements fonctionnels tels que les fentes. Vous êtes un sportif, un adepte du CrossFit ®*, ou ...
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