Lorsqu’il s’agit de choisir une chaussure pour faire un HYROX, discipline hybride exigeant à la fois vitesse et polyvalence, le choix peut devenir un véritable casse-tête. Aujourd’hui, je vais analyser et vous donner mon avis sur la Saucony Endorphin Speed 4, une chaussure reconnue pour ses qualités en running et pour sa polyvalence. Peut-elle répondre aux exigences spécifiques d’un HYROX ? Je vous dévoile tout sur les spécificités de la chaussure.
Sommaire
Mon avis sur la Saucony Endorphin Speed 4 pour un HYROX
La Saucony Endorphin Speed 4 est une chaussure qui sait tout faire, et elle le fait bien. Son dynamisme, sa légèreté et son adhérence en font un excellent choix pour les coureurs réguliers ou rapides souhaitant performer en HYROX. Cependant, elle n’est pas parfaite : sa stabilité moyenne et son manque de tolérance aux basses allures peuvent poser problème pour certains pratiquants, en particulier les débutants.
Présentation de la Saucony Endorphin Speed 4
La Saucony Endorphin Speed 4 est conçue pour être une chaussure rapide et polyvalente. Avec une plaque en nylon ailée et une semelle intermédiaire composée de PWRRUN PB, elle est à mi-chemin entre une chaussure d’entraînement haut de gamme et une chaussure de compétition. Elle se distingue par sa légèreté, 236 g en taille 42, un drop de 8 mm et une hauteur de semelle de 36 mm au talon.
Contrairement aux modèles équipés de plaques en carbone, comme l’Endorphin Pro 4, la Speed 4 vise à offrir une expérience plus souple et tolérante, ce qui en fait une chaussure accessible à un public plus large.
Les points forts de l’Endorphin Speed 4 pour un HYROX
Polyvalence
L’un des principaux atouts de cette chaussure est sa polyvalence. Elle s’adapte aussi bien aux séances rapides qu’aux sorties longues et régulières. Cette capacité à passer d’un type d’effort à un autre en fait une chaussure intéressante pour faire un HYROX, où les transitions entre course et exercices fonctionnels exigent adaptabilité et confort.
Dynamisme et propulsion
La combinaison de la mousse PWRRUN PB et de la plaque en nylon ailée assure une propulsion efficace tout en restant plus tolérante que les plaques en carbone. Cette flexibilité permet de maintenir un bon rythme sur les phases de course, tout en offrant un certain confort pour les exercices comme le sled push ou les wall balls.
Légèreté
Avec son poids plume de 236 g, la Speed 4 est une chaussure agile et réactive. Cette légèreté est un avantage certain pour les phases de course en HYROX, où la fatigue musculaire peut vite devenir un facteur limitant.
Adhérence
La semelle extérieure en caoutchouc XT-900 offre une excellente traction, même sur des surfaces humides ou glissantes. Cela la rend fiable dans des conditions variées, ce qui est essentiel dans les environnements indoor des compétitions HYROX.
Confort et maintien
Grâce à un mesh extensible et une languette à soufflet, la chaussure offre un maintien optimal tout en s’adaptant à la morphologie du pied. Ce confort est crucial pour gérer les longues durées d’effort et les variations de mouvements dans un HYROX.
Les limites de l’Endorphin Speed 4 pour le HYROX
Stabilité moyenne
Bien que la semelle élargie offre une certaine stabilité, l’épaisseur importante (36 mm au talon) et la légèreté de la chaussure peuvent réduire le contrôle lors des exercices nécessitant des appuis fermes, comme les lunges ou les wall balls.
Pour les athlètes cherchant une chaussure ultra-stable, ce modèle pourrait ne pas être le meilleur choix.
Moins adaptée aux basses allures
La Speed 4 est conçue pour briller à des rythmes rapides. Si vous êtes un coureur débutant ou si votre allure est modérée (< 12 km/h), vous pourriez ne pas tirer pleinement parti de ses capacités dynamiques.
Sensibilité accrue
La mousse PWRRUN PB, bien que performante, peut manquer de robustesse pour encaisser les impacts répétés des exercices fonctionnels ou les transitions brutales entre course et efforts statiques.
Dans quels cas je recommande la Saucony Endorphin Speed 4 pour un HYROX ?
Je recommande si :
- Vous êtes un coureur régulier ou expérimenté, capable de maintenir des rythmes modérés à rapides.
- Vous recherchez une chaussure légère et polyvalente pour les phases de course et certains exercices fonctionnels de l’HYROX.
- Vous souhaitez une alternative performante sans la rigidité d’une plaque carbone.
Je ne recommande pas si :
- Vous débutez en course à pied ou en HYROX.
- Vous avez besoin d’une chaussure ultra-stable pour les exercices fonctionnels exigeant des appuis solides.
- Vous cherchez une chaussure adaptée à des allures lentes ou un confort maximal pour des exercices statiques.
En résumé, si vous êtes à la recherche d’une chaussure polyvalente pour optimiser vos phases de course tout en restant performant sur les exercices fonctionnels, l’Endorphin Speed 4 mérite votre attention. Toutefois, pour les athlètes en quête de stabilité maximale ou d’un modèle plus accessible, des options comme la Puma Velocity Nitro 3 pourraient mieux convenir.
