Le choix des chaussures pour faire un HYROX est une étape clé pour optimiser ses performances dans cette discipline hybride. Entre les phases de course et les exercices fonctionnels, il est essentiel de trouver une chaussure qui combine propulsion, adhérence et stabilité. Aujourd’hui, je vais me pencher sur la Saucony Endorphin Pro 4, une chaussure à plaque carbone souvent utilisée notamment par les meilleurs athlètes mondiaux de HYROX. Mais est-elle adaptée à tous les pratiquants ? Je vous donne mon avis sur la Saucony Endorphin Pro 4 .
Sommaire
Mon avis sur la Saucony Endorphin Pro 4 pour l’HYROX
La Saucony Endorphin Pro 4 est une chaussure de très haute performance, capable de répondre aux attentes des athlètes les plus exigeants. Elle est un choix judicieux pour les pratiquants confirmés et les compétiteurs rapides en HYROX, notamment grâce à son dynamisme et sa légèreté. Si elle est portée par les meilleurs mondiaux, c’est qu’elle est adaptée à la pratique… à condition de courir vite.
Présentation de la Saucony Endorphin Pro 4
La Saucony Endorphin Pro 4 est avant tout une chaussure de course conçue pour les compétitions.
Avec son poids plume de 212 g, sa plaque en carbone et ses mousses réactives (PWRRUN PB et PWRRUN HG), elle promet un dynamisme exceptionnel pour les athlètes rapides. Ses caractéristiques techniques en font une chaussure performante, mais cela implique également certaines limites pour des pratiquants moins expérimentés.
Les athlètes de haut niveau, notamment ceux de l’HYROX, utilisent cette chaussure pour ses qualités dynamiques. Cependant, comme vous allez le découvrir, ce n’est pas forcément le choix idéal pour tous.
Les atouts de la Saucony Endorphin Pro 4 pour le HYROX
1. Dynamisme exceptionnel
L’un des principaux atouts de cette chaussure est son dynamisme. Grâce à la plaque en carbone en forme de S et à la technologie Rocker SpeedRoll, la transition du talon à l’avant-pied est fluide et rapide. Cette configuration, combinée aux mousses réactives, offre un rebond impressionnant, idéal pour maintenir une allure rapide sur les 8 tours de course en HYROX.
Les meilleurs athlètes mondiaux de HYROX choisissent cette chaussure pour cette raison. Elle leur permet de conserver un rythme soutenu tout en économisant de l’énergie.
2. Légèreté optimale
Avec ses 212 g, la Saucony Endorphin Pro 4 est incroyablement légère. Cela améliore l’agilité et réduit la fatigue sur de longues distances. Pour une discipline comme l’HYROX, où les transitions rapides entre les disciplines sont essentielles, cette légèreté est un avantage notable.
3. Adhérence fiable
La semelle extérieure XT-900 offre une excellente traction, même sur des surfaces mouillées ou glissantes. Dans le cadre d’un HYROX, où les sols peuvent varier (tapis de course, béton, etc.), cette adhérence est un atout majeur. Elle permet de garder le contrôle, notamment lors des phases de sprint.
4. Utilisée par les meilleurs athlètes
Le fait que la Saucony Endorphin Pro 4 soit portée par les meilleurs mondiaux de l’HYROX est un gage de son efficacité dans cette discipline. Cela démontre qu’elle peut répondre aux exigences des compétitions les plus intenses.
Cependant, ces athlètes courent à des vitesses très (très) élevées, ce qui maximise les avantages de la plaque carbone.
Les limites de la Saucony Endorphin Pro 4 pour le HYROX
1. Stabilité limitée pour les mouvements fonctionnels
Bien que la semelle ait été élargie par rapport à la version précédente, cette chaussure reste moins stable que des modèles conçus pour des exercices fonctionnels.
Avec une hauteur de semelle de 39,5 mm au talon, elle peut manquer de contrôle pour les novices lors d’exercices comme le sled push, les lunges ou les wall balls. Si vous êtes un pratiquant débutant ou intermédiaire, cette instabilité peut être gênante.
2. Pas idéale pour les allures modérées
Comme pour la plupart des chaussures à plaque carbone, la Saucony Endorphin Pro 4 est optimale pour les coureurs rapides. Si votre allure est inférieure à 13-14 km/h, vous risquez de ne pas exploiter pleinement le potentiel de la plaque carbone. Cela pourrait même rendre votre expérience moins agréable, car cette technologie exige une technique de course précise pour être efficace.
3. Moins polyvalente
Cette chaussure est avant tout conçue pour la course rapide, notamment sur route. Bien qu’elle convienne aux phases de run de l’HYROX, elle est moins adaptée aux exercices statiques ou fonctionnels où la stabilité est primordiale. Si vous cherchez une chaussure équilibrée pour faire de l’HYROX et d’autres pratiques, d’autres options pourraient mieux convenir.
Pour qui est cette chaussure ?
La Saucony Endorphin Pro 4 est une chaussure d’élite, conçue pour les athlètes expérimentés et rapides.
Voici les profils pour lesquels elle est idéale, ainsi que ceux pour lesquels elle l’est moins :
Je la recommande si :
- Vous êtes un coureur expérimenté ou un compétiteur capable de maintenir une allure rapide (≥ 13-14 km/h).
- Vous cherchez une chaussure légère, réactive et offrant une excellente propulsion pour optimiser vos performances en course.
- Vous êtes un athlète compétitif en HYROX, habitué à courir avec des chaussures à plaque carbone.
Je ne la recommande pas si :
- Vous débutez en HYROX ou en course à pied.
- Vous courez à des allures modérées (< 13 km/h) ou avez une technique de course encore en développement.
- Vous cherchez une chaussure polyvalente capable de s’adapter à toutes les disciplines de l’HYROX, y compris les exercices fonctionnels.
Note : Pour les débutants ou ceux qui recherchent une chaussure plus polyvalente et stable, à mes yeux, elle n’est pas le meilleur choix. Dans ce cas, des modèles comme la Puma Velocity Nitro 3 seront plus adaptés, voici mon article sur cette paire : Mon avis sur la Puma Velocity Nitro 3
Credit Photo : Running 87
