Depuis plusieurs années, MyProtein est une marque bien connue pour ses compléments alimentaires, notamment grâce à ses prix attractifs et sa communication massive sur les réseaux sociaux. Après vous avoir présenté la whey MyProtein, j’ai décidé de vous donner mon avis sur l’Impact Diet Whey, une protéine qui se veut idéale pour la perte de poids et le maintien de la masse musculaire.
Mon Avis sur l’Impact Diet Whey de MyProtein
Si vous cherchez une whey réellement bénéfique pour votre santé et vos performances, l’Impact Diet Whey n’est pas la meilleure option. À ce prix-là, il vaut mieux investir dans une whey plus qualitative et mieux filtrée.
En résumé les points négatifs que j’ai relevé :
- Pas une whey isolate, pas une whey native.
- Aucune transparence sur la provenance des protéines.
- Méthode de filtration inconnue
- Ajouts “minceur” pas vraiment pertinents.
- Présence d’édulcorants artificiels.
Du coup, qu’est-ce que je recommande ? Une marque française comme Nutri&Co qui offre des produits plus transparents, avec une meilleure composition, même si cela implique un coût légèrement plus élevé. De plus, la marque étant partenaire du site, avec le code « NOCSY10 », vous bénéficierez de 10% de remise sur votre commande.
Composition : Un Mélange de Qualité Moyenne
Dès qu’on analyse les ingrédients, on remarque un mélange de protéines, mais surtout un manque de transparence sur leur qualité et leur provenance.
Que retrouve-t-on dans cette whey ?
- Concentré de protéines de lactosérum → Protéine moins filtrée, avec plus de lactose et d’impuretés.
- Concentré de protéines de lait → Digestion plus lente, pas forcément utile dans un contexte de whey “minceur”.
- Isolat de protéines de lactosérum → Présent, mais en proportion inconnue, ce qui signifie que le produit est majoritairement composé de whey concentrée.
👉 Ce qu’il faut retenir :
❌ Ce n’est pas une whey isolate. Un isolat est plus pur, contient moins de lactose et de graisses. Ici, MyProtein ne précise pas la proportion exacte, ce qui est rarement bon signe.
❌ Ce n’est pas une whey native. Les protéines ne sont pas extraites directement du lait, mais proviennent probablement de l’industrie fromagère, ce qui signifie une qualité inférieure.
❌ Aucune mention sur la filtration. Microfiltration à froid ? Ultra-filtration ? Rien n’est précisé. Cela laisse penser que la whey a subi un traitement thermique, ce qui dégrade les protéines et diminue leur efficacité.
Une Whey “Minceur” qui Joue sur le Marketing
L’Impact Diet Whey met en avant des ingrédients censés favoriser la perte de poids.
Mais en regardant de plus près, ces ajouts semblent davantage destinés à justifier un prix plus élevé qu’à offrir un réel bénéfice.
📌 Ajouts “minceur” :
- Farine d’avoine et inuline : Des fibres, mais en quantité trop faible pour un réel impact.
- L-glutamine : Déjà naturellement présente dans une whey de qualité, pas besoin d’en ajouter artificiellement.
- Graines de lin en poudre : Peut apporter des oméga-3, mais là encore, la quantité est trop faible.
- ALC (Acide Linoléique Conjugué) et extrait de thé vert : Souvent présent dans les produits minceur, mais les doses utilisées ici sont probablement trop faibles pour être réellement efficaces.
💡 En résumé :
Ces ajouts n’ont rien d’exceptionnel et sont plus des arguments marketing qu’une réelle innovation. Une bonne whey isolate native, combinée à un déficit calorique et un entraînement adapté, suffira largement pour optimiser la perte de graisse.
Manque de Transparence
Autre gros point négatif, l’absence totale d’informations sur la provenance et la qualité des matières premières.
🚨 Ce qui manque dans cette whey :
- D’où vient le lait ? Aucune indication. Peut-être issu d’élevages intensifs, mais impossible à vérifier.
- Quelle est la méthode de filtration ? Rien n’est précisé, donc probablement un procédé thermique, qui altère la qualité des protéines.
- Quelle traçabilité ? Contrairement à Nutri&Co ou Protealpes, qui fournissent des détails précis sur leur production, MyProtein reste flou.
👉 Lorsqu’une marque ne donne pas ces informations, c’est rarement bon signe.
Un Goût Masqué par des Édulcorants Artificiels
Comme souvent chez MyProtein, le goût est un point fort. Mais attention : un bon goût ne signifie pas une bonne composition.
📌 Les édulcorants présents dans cette whey :
- Sucralose et acésulfame-K : Utilisés pour masquer la qualité moyenne des ingrédients, mais peu recommandés pour une consommation régulière.
- Arômes artificiels : Ajoutent du goût, mais n’apportent aucun intérêt nutritionnel.
- Gomme xanthane : Ajoutée pour améliorer la texture, mais sans valeur nutritive.
👉 Encore une fois, des whey comme Nutri&Co ou Greenwhey proposent des wheys avec des arômes naturels, sans édulcorants chimiques.
Un Prix qui ne Correspond Pas à la Qualité
💰 36,99€ pour 1 kg
C’est un tarif qui pourrait sembler raisonnable, mais qui ne reflète pas la qualité du produit.
À ce prix-là, personnellement, je m’attends à :
- Une whey isolate native, extraite directement du lait, pour une meilleure assimilation.
- Une filtration à froid, qui conserve les acides aminés essentiels.
- Une meilleure digestibilité, avec une teneur en lactose réduite.
👉 Pour le même prix, voire moins cher, vous pouvez trouver des alternatives bien plus qualitatives.
Nutri&Co étant partenaire du site, avec le code « NOCSY10 », vous bénéficierez de 10% de remise sur votre commande.
